Tai Chi Chuan – Chinas lebendige Weisheit - ist eine alte chinesische Bewegungskunst, deren Wurzeln auf 3000 Jahre alte Übungen taoistischer Mönche zurückgeht. Es vereinigt im wesentlichen drei Aspekte der chinesischen Kultur:

Meditation
Heilkunst
Kampfkunst

Tai Chi Chuan ist eine Abfolge von Bewegungen, die langsam, weich und fließend ausgeführt werden. Es stärkt und kultiviert die innere Energie des Organismus das sog. 'Chi'. Tai Chi Chuan korrekt erlernt und praktiziert führt zu Energie ohne Anspannung, Stärke ohne Härte, Vitalität ohne Nervosität, zu Anmut, Leichtigkeit und Geschmeidigkeit. Es fördert spürbar das körperliche wie auch das psychische Wohlbefinden.
Es ist unser Anliegen qualitativ hochwertigen und fortlaufenden Unterricht in relativ kleinen Gruppen anzubieten.